बुजुर्गो की दिनचर्या

  • एक पुरानी कहावत है कि उम्र के साथ ज्ञान आता है, और इसी कारण भी संभवतः श्रवण हानि और संज्ञानात्मक गिरावट भी आती है। हमने अपने आश्रम निवासियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को मनोरंजक और विकासात्मक गतिविधियों में संलग्न करके एक अच्छी तरह से शोधित सक्रिय एजिंग प्रोग्राम विकसित किया है जो शारीरिक गतिविधियों, संज्ञानात्मक कार्यों को उत्तेजित और सुधारता है और जीवन की बेहतर गुणवत्ता को बढ़ावा देने में मदद करता है।

    यह माताओ की चेतना को बदलने में मदद करता है, उन्हें जोड़ता है, और उन्हें खुश और सहयोगी बनाता है। इस कार्यक्रम को समुदायों में रहने वाली माताओं और साधुओ के लिए भी शुरू किया जाएगा।

  • माताओं और साधुओ के लिए शास्त्र अध्ययन और सत्संग भी हमारे आश्रम में शुरू किए गए हैं। यह भी समुदायों में किया जाएगा।

  • सप्ताह के एक दिन आश्रम में माताओं द्वारा किताब का अध्ययन किया जाता है । वे परमहंस योगानंद के बारे में लिखी गई किसी भी आध्यात्मिक किताब से पढ़ते हैं।

  • हमारे आश्रमों और समुदायो में माताओं और साधुओ के लिए दैनिक व्यायाम अभ्यास, योग आसन, मंत्र जप, ध्यान और हीलिंग प्रार्थनाएँ कराई जाती हैं।

  • हर शाम और विशेष अवसरों पर हमारे आश्रमों की एक कीर्तन मंडली है जहाँ माताएँ स्वयं हिस्सा लेती हैं और आश्रम से आश्रम जाती हैं और दूसरी माताओं को प्रसन्नतापूर्वक अपने भगवान का नाम गाते हुए और आश्रम और समुदाय के कंपन को बढ़ाते हैं।

  • हमारी माताएँ विभिन्न त्योहारों को उत्साह और भक्ति के साथ मनाती हैं। वे आश्रम के कर्मचारियों के साथ संबंधित आश्रम मंदिरों, उनके कमरों और गलियारों को सुशोभित करते हैं। त्योहार के दिन विशेष पूजा, कीर्तन और भोजन का आयोजन और माताओं और कर्मचारियों द्वारा एक साथ तैयार किया जाता है।